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鸿桦国际企业集团 - 健康
週三, 18 三月 2015

昨北部地区出现浓雾,不仅基隆港因此三度短暂封港、桃园机场也有航班受影响,不少民众认为,不少民众开始好奇,这些空污到底是从哪来?有学者直接点名“就是台湾”。

根据《环境资源中心》报导,中兴大学环境工程学系教授庄秉洁表示,台湾空气污染中,有一半是来自工业排放,“境外污染”只有30%,剩下的20%则是交通排放废气和其他空污来源。庄秉洁痛批政府,面对台湾空污“更大的问题在于境内污染,政府无法推诿却又不敢面对境内污染。”

庄秉洁指称,台湾在政治献金机制下,让政府不敢面对空污整治,就像柴静的《穹顶之下》爆红后急速被封杀一样。庄秉洁直言,台湾法律不完备,造成执法人员两难,直接将人民健康做赌注。(叶国吏/综合报导)

 
 
週三, 18 三月 2015

天天喝糖饮 青少年腰围粗3公分

2015-03-18 10:15:18 中央社 台北18日电

医学界调查,每天喝含糖饮料的国中生,平均腰围会比不喝的同学至少粗3公分,往往乱吃零食或偏食,发生代谢症候群病机率也高出9.3倍

高雄医学大学附设医院妇产部主治医师詹德富、高雄医学大学公共卫生系教授李建宏在营养相关期刊发表论文指出,2007至2009年追踪研究2700多名国中生,透过饮食习惯问卷调查,验血、测量腰围、身高、体重等,证实含糖饮料会让青少年成为文明病的候选人。

詹德富说,研究发现每天喝手摇杯含糖饮料的国中女生,平均腰围大约71公分,比不喝的国中女生大约粗了3公分;每天喝含糖饮料的国中男生,平均腰围76.8公分,不喝的男同学则是72.5公分。

手摇杯含糖饮料动辄500c.c.、700c.c.,问卷显示,习惯天天喝糖饮的青少年,往往爱吃油炸高热量食物以及偏食,以致不只腰变粗,尿酸、三酸甘油酯、身体质量指数跟着亮红灯。

另外,儿童福利联盟儿盟最新调查出炉,7成2的儿童没有每天均衡摄取六大类食物;2成6孩子曾把零食当正餐,放学后肚子饿,以炸甜不辣、泡面、卤味、臭豆腐充饥,近1成的孩子(9.2%)严重偏食,不爱吃味道重的青菜。

詹德富认为,爱喝含糖饮料呈现的是青少年不健康饮食,当青少年在腹部堆积脂肪,发生血糖、血压、血脂、腹部肥胖等代谢症候群机率,将是不喝糖饮者的9.3倍,日后容易罹患糖尿病、高血压、心血管疾病。

週二, 17 三月 2015

不怕吗?你正在吸入PM2.5

为什么Y?
这几天受到锋面来袭影响,台湾部分地区PM2.5空气污染指数,达到“紫爆等级”的严重程度。媒体不断呼吁,外出记得戴口罩,但真的有那么严重吗?事实上,只要你正常呼吸,就可能吸进大量PM2.5,所以当然要知道什么是PM2.5。
 


 


简单来说Y?
PM(particulate matter)就是空气中类似灰尘的粒状物,也就是常听到的悬浮微粒。只要粒径小于或等于2.5微米(μm)的粒子,就称为PM2.5。它的直径不到人类头发丝粗细的1/28,非常微细,会经由鼻子、咽喉进入人体。

(图片来源:环保署空气品质维护网)(图片来源:环保署空气品质维护网)


 

Q:PM2.5对我有什么影响?
A:
PM2.5进入人体后,会沉积在支气管及肺泡中,导致细支气管扩张、肺水肿或支气管纤维化等。除此之外,它还可直接进入血管中,随着血液循环全身,脑部、心脏、肝脏等几乎所有器官,都会被影响。

前央视记者柴静的记录片“穹顶之下”也提到,PM2.5会导致哮喘、肺活量下降。它还会夹带重金属毒素,让人体免疫系统中的巨噬细胞难以消化,导致巨噬细胞破裂而死,影响免疫功能。

(图片来源:取自柴静“穹顶之下”)(图片来源:取自柴静“穹顶之下”)


 

Q:PM2.5会让我生什么病呢?
A:
根据环保署的资料,许多流行病理学研究,已证实PM2.5对健康的危害,包括早逝、支气管炎、气喘、心血管疾病、肺癌等。台湾健康空气行动联盟发起人叶光芃医师,更直指“国人10大癌症死因,都与PM 2.5有关!”。

Q:我要怎么减少PM2.5?
A:
PM2.5的来源包含境外传入、工业排放物、交通污染等。日常生活中,你可以这样做:

・多搭乘大众运输工具。
・汰换高污染汽机车,并定期检查。
・祭拜时不烧金纸,“以功代金”。
・减少放鞭炮。
・不乱烧垃圾、杂物。
・少吃烧烤食物、减少烹调用油。
・选购环保标章产品。

Q:台湾PM2.5的安全标准是?
A:
根据环保署资料,台湾是参考世界卫生组织建议,订定PM2.5空气品质标准,24小时平均值为35μg/m3,年平均值为15μg/m3。日本年平均值也是15μg/m3,美国年平均值则是12μg/m3,台湾虽然在国际间标准较为严格,但根据环保署2013年发布的空气品质监测报告,全台30个测站年平均值,高达24μg/m3,远远超标。

Q:在哪里比较安全呢?
A:
不只在户外,PM2.5几乎无所不在。室内公共场所,也可能因为通风不良,无法排出PM2.5,累积大量污染物。连在家中,炊煮油烟、二手菸等,也会产生PM2.5,大致来说,没有特别安全的地方。台大教授郑尊仁甚至研究指出,居住在1到3楼的住户,跟4楼以上住户相比,PM2.5暴露量增加10至20%,所以居住在低楼层的住户,要特别注意空气污染跟扬尘。

Q:PM2.5来袭,我要如何防范?
A:
老人小孩或是容易过敏的族群,应该避免外出,一定要出门的话,要随时戴着口罩。台北市长夫人、联合医院医师陈佩琪曾得过肺腺癌,她提醒,都市空气很脏,“不要为了漂亮,就不戴口罩”,她连在家煮饭也口罩不离身。此外,可在家中装空气清净机,或是种植绿色植栽,都能净化空气。电影院的爆米花机,容易产生PM2.5,其他像KTV、两厅院等通风不良的室内场所,也要少去。

Q:其他空气污染还有哪些?
A:
除了PM10以下的悬浮微粒,还有二氧化硫、氮氧化物、一氧化碳、臭氧等。二氧化硫是引起酸雨的主要物质,氮氧化物也是造成雨水酸化的原因之一。一氧化碳可能造成人体或动物氧气过低,产生中毒现象。臭氧则会影响小孩、老人、病人,引发咳嗽、气喘等。

所以Y~

不要再以为PM2.5只会让你打喷嚏,背后的危害才最可怕。想减少吸入PM2.5,除了治本的方式:少出门、多戴口罩,还要学习治标。从日常生活中减少PM2.5排放,力行节能减碳,都能对环保及自己的身体尽一份力量。

週一, 16 三月 2015

全民健保20年 马英九细数5大优点:满意度最高!

 
 
 

 

▲总统马英九16日出席「全民健保20周年国际研讨会」。(图/记者赖于榛摄)

记者赖于榛/台北报导

总统马英九16日出席卫生福利部中央健康保险署「全民健保20周年国际研讨会」,致词时细数台湾健保5大优点,包括「纳保范围最广、最方便、最自由、最符合经济成本与满意度最高」,备受国际肯定,但也面临财务危机、医疗资讯不够透明、民众参与度不足、医疗资源浪费,以及国内医疗人才流失等问题。

全民健保从84年3月1日实施至今,已满20周年,健保署上午在公务人力发展中心举行「国际研讨会」,马英九致词时表示,全民健保开办至今,已经展现许多具体成效,像是健保纳保率已超过99%,而医疗院所特约率也高达93%,「创造一个非常方便的医疗环境,全民都能取得。」

马英九说,健保透过预算分配保障弱势民众,诸如保费补助、欠费协助,以及「弱势民众不锁卡」等医疗保障措施,协助对象超过300万人,去年便编列277亿元,补助320万人,「确保全民不会有人因为没有钱而没有医疗服务。」

根据健保署资料,健保实施后减轻病患家庭经济负担,台湾人平均余命成长幅度超过7.4%,2013年已经达到80岁,马英九认为以上种种,让民众对健保体系的满意度维持在80%左右,更说台湾健保「纳保范围最广、最方便、最自由、最符合经济成本与满意度最高」,备受国际肯定,包括2008年荣获诺贝尔经济学奖的美国普林斯顿大学保罗.克鲁曼(Paul Krugman)教授,就曾公开赞许台湾的健保,「在没有大幅增加医疗费用的情况下,却达成了全民纳保的目标。」美国公共电视网(PBS)在2008年《纽约时报》、《国家地理频道》、《时代杂志》,以及《美国有线电视新闻网》(CNN)等4大国际媒体,都相继报导台湾的全民健康保险制度。

但健保同时也面临财务危机、医疗资讯不够透明、民众参与度不足、医疗资源浪费,以及国内医疗人才流失、五大皆空等问题,马英九则说,「二代健保」实施后,包括推动转诊制度、扩大费基、加强弱势照顾、避免不当医疗使用与矫正机关收容人纳保等10项改革重点,希望一方面照顾弱势,一方面维持永续发展,并超过国际标准,也期待与会的专家学者能提出建言,帮助台湾健保持续发展。

週一, 16 三月 2015

标靶治疗问基因 大肠癌存活增

点评:早期发现、早期治疗。
 
 
 

健康医疗网/记者林怡亭报导

癌症治疗效果因人而异,临床上患者对于药物的反应程度,必须考虑癌细胞基因的影响。高雄医学大学附设医院王照元副院长说,过去医疗团队不考虑基因差异,只凭经验给药,效果不好就换药;现在治疗大肠癌多采个人化医疗,透过基因检测,找到适合不同患者的药物,确保患者能获得较好的治疗效果。


▲ 王照元副院长表示,大肠癌治疗必须考虑基因影响(图/健康医疗网提供)

王照元副院长表示,大肠癌早期症状不明显,台湾将近有1/5的患者到了第四期才发现罹患大肠癌,曾收治一名50岁妇人,认为自己没有生病不需要定期做检查,发生症状时也没有及时治疗,导致就医时已是第四期。

由于该妇人的肝脏转移面积很大,长了7颗恶性肿瘤,且肿瘤过大无法切除,王照元副院长先透过多点基因检测,判定该妇人基因没有突变,再选用适合的标靶药物合并化疗,治疗的反应很好,肿瘤也从7颗减至3颗,病灶变小切除后,存活率也因此提升。

王照元副院长指出,相对于传统的化学治疗,标靶治疗不是将所有正常细胞及肿瘤细胞毒杀,而是针对肿瘤细胞做抑制。晚期大肠癌根据基因是否突变而使用不同的标靶,将会影响患者的存活率。2014年欧洲临床肿瘤医学会最新发表的研究结果显示,转移性大肠癌患者依据多点基因检测的结果,选择适当的第一线标靶药物,可以明显延长病人整体存活时间达八个多月。

民众若有腹泻及便秘交替发生、大便带血或解不干净、或有腹胀、腹痛等,都应提高警觉!王照元副院长提醒,政府提供年满50至74岁的民众每两年一次免费粪潜血检查的筛检服务。要避免发现癌症时为时已晚,就不要害怕检查,早期发现、早期治疗,并有好的饮食习惯才是良方。若不幸罹患转移性大肠癌,仍可透过多点基因检测,选择适当的治疗策略,并配合个人化的第一线标靶用药,不只提升患者存活时间,更可以有良好的生活品质。